Terapi
Individuel
Du behøver ikke have det svært for at gå i terapi.
Nogle kommer, fordi noget er svært. Andre fordi de mærker en stille længsel efter mere i livet – mere ro, mere retning eller en følelse af at leve lidt mere og bare overleve lidt mindre.
Individuel terapi kan være et sted at stoppe op og blive nysgerrig på dig selv. På de mønstre man bærer med sig, på sine relationer – og på den måde man taler til sig selv på.
Mange af os har en indre stemme, der kan være hård, krævende eller hurtig til at dømme. I terapien undersøger vi den med nysgerrighed og venlighed. Ikke for at ændre hvem du er, men for at give mere plads til hele dig.
Mit udgangspunkt er, at der ikke er noget i dig, der er forkert. Sammen kan vi blive klogere på det, der allerede lever i dig – og på de måder du måske ønsker at leve dit liv lidt mere frit på.
Intet er for småt og intet er for stort.
60 min. 600,-
Par
Jeg arbejder med det, jeg kalder bæredygtig kærlighed – relationer der kan holde til livet, forandringerne og forskellighederne mellem os. Parterapi er ikke kun for par i krise. Alle par kan have glæde af et rum, hvor de sammen kan blive klogere på hinanden.
I behøver ikke have konflikter for at komme. Nogle par kommer, fordi de sidder fast i de samme samtaler igen og igen. Andre fordi de savner nærhed, forståelse eller retning i relationen. Og nogle kommer simpelthen, fordi de gerne vil passe på det, de har.
Mit udgangspunkt er, at ingen af jer er forkerte. I gør begge det bedste, I kan, med det I har med jer. Når vi kan se hinandens intentioner og sårbarheder tydeligere, opstår der ofte mere forståelse, mere ro og mere plads til hinanden.
Parterapi hos mig er et sted, hvor I kan:
blive klogere på jeres dynamik
lære nye måder at tale sammen på
udvikle en relation, der føles bæredygtig for jer begge
Mit mål er at hjælpe jer med at forstå hinanden – og finde en måde at være sammen på, som giver mening for jer.
90 min. 800,-
Familie
er for jer som ønsker at styrke samhørigheden i familien.
For jer der oplever mistrivsel hos jeres børn, oplever misforståelser og konflikter.
Og for jer, der bare gerne vil have det bedre sammen derhjemme.
Sammen undersøger vi jeres relationer og dynamikker, så I med nysgerrige og kærlige blikke kan se hinanden igen.
90 min 1.000,-
I behøver ikke at deltage allesammen.
Jeg har samtaler med børn fra 10 år.